LiBido sumažėjimas ir erekcijos disfunkcija neigiamai veikia vyrų seksualinio gyvenimo kokybę. Tinkamos liaudies priemonės greitai padidina potenciją namuose, padidina ir atkuria vyrų potencialą. Skirtingai nei Narkotikai, Liaudies metodai praktiškai (retais individualiais atvejais) neturi šalutinio poveikio ir kontraindikacijų.
Šiame straipsnyje sužinosite, kokie ingredientai ir tinktūros padės pasiekti greitą poveikį (nuo 3 dienų) ir padidins jūsų potenciją.
Pagrindinės silpnos potencijos priežastys
Vyrų galia priklauso nuo daugelio priežasčių. Šiuolaikinio gyvenimo tempas daro tiesioginį poveikį vyro stiprumui. Fiziškai sunkios darbo sąlygos arba, atvirkščiai, sėslus gyvenimo būdas, dažnas miego trūkumas ir nervų įtampos, netinkamos mitybos ir blogų įpročių trūkumas susilpnina potenciją.
Psichologo nuomonė. Šiuolaikiniame pasaulyje materialių gėrybių kūrimas yra toks aštrus, kad vyrai dažnai patiria didelį nervų stresą. Labai dažnai tai yra prastos stiprumo problema.
Liaudies gydytojų receptai, siekiant pagerinti vyrų potenciją
Afrodiziakų poveikis potencijai yra žinomas nuo senų laikų. Tarp jų yra daugybė prieskonių, prieskonių ir kitų natūralios kilmės produktų.
Liaudies receptai su medumi
Medus yra vitaminų sandėlis. Reguliarus jo naudojimas pagerina ir atkuria potenciją, yra bendra vyrų sveikatos stiprinimo priemonė. Junginiai, pridedami prie medaus, yra natūralus stimuliatorius.
Bendrosios praktikos gydytojo taryba. Kiekvieną rytą tuščiame skrandyje sugerkite 1 arbatinį šaukštelį medaus, nuplautą virtu šiltu vandeniu. Tai gerai veikia potenciją ir yra bendras stiprinimas. Pakeiskite cukraus medumi nesąmoningais gėrimais.
Medus ir graikiniai riešutai.
Susukite 1 puodelį išgryninto graikinio riešuto ant mėsos malūnėlio arba supjaustykite peiliu. Maišykite su 1 stikline medaus. Reikalaukite 2 dienas tamsioje ir vėsioje vietoje. Valgykite kelis kartus per dieną prieš valgydami 1–2 valandas šaukšto. Laikykite šaldytuvą.
Medus ir džiovinti vaisiai.
1 vidutinė citrina su žievele, 1 valg. Zuikis, 1 valg. Kuragi, 1 šaukštas. Razinos - susukite per mėsos malūnėlį ir išmaišykite su 1 šaukštu. Mielasis. Reikalaukite 1 dienos šaltyje. Paimkite 1–2 šaukštelius prieš valgį 2 kartus per dieną.
Trigubas efektas.
1 šaukštas. Sumaišykite medų iš 1 valg. Išgryninti susmulkinti kedro riešutai ir įpilkite 100 ml alavijo. Paimkite 1 valg. Šaukštą kartą per dieną. Laikykite šaldytuve.
Medus ir imbieras.
300 gr. Medus užpilkite 1 valg. Morkų sultys ir 50 gr. Smulkiai supjaustytas imbieras. Reikalauti 10 valandų. Naudokite 1 šaukštą. l 2 kartus per dieną prieš valgį. Kompoziciją laikykite šaldytuve.
4 Wizards.
1 šaukštas. Medus, 100 ml alavijo, 1 šaukštas. Raudonas sausas vynas, 0,5 valandos šaukštas petražolių sėklų. Sumaišyti. Laikykite vėsioje vietoje. Paimkite 50 ml prieš miegą.
Taryba iš žmonių gydytojų. Norėdami pagerinti potenciją, kompozicijose naudokite tamsius medaus veisles - grikius, kaštoną, kiaulpienę. Alergologo taryba. Prieš naudodami medaus ir bitininkystės produktus, įsitikinkite, kad jiems nėra alergijos.
Namų tinktūros, siekiant pagerinti potenciją
Yra daugybė tinktūrų receptų, kaip pagerinti erekciją. Visi jie padeda pagerinti vyrų sveikatą.
Vynas su medumi.
Sumaišykite 0,5 l raudono sauso vyno su 1 šaukštu. Šaukštas medaus. Reikalaukite 3 dienas, periodiškai drebėdamas. Laikykite šaldytuve. Gerkite 50 ml prieš miegą.
Vynas su alaviju.
300 gr. Sumaišykite raudoną sausą vyną su 200 gr. Mielasis, pridėk 100 g. Smulkintas alavijas, 1 šaukštelis petražolių sėklų ir 1 šaukštelis kalendros sėklų. Reikalaukite 10 dienų, periodiškai lietaus. Laikykite šaldytuvą. Gerti 50 gr. Prieš pat seksą.
Vynas su džiovintais vaisiais.
Į 0,7 litro sauso raudonojo vyno įpilkite susmulkintų slyvų, razinų ir džiovintų abrikosų 1 šaukole. l. Žiupsnelis kardamono, gvazdikėlių ir cinamono. 50 gr. Sachara. Mažą mišinį ant silpnos ugnies 40 minučių, maišant. Laikykite šaldytuvą. Paimkite 40 ml prieš lytinius santykius.
„Mulled Wine“.
Į 0,7 litro raudonojo sauso vyno įpilkite 1 žiupsnelio gvazdikėlių ir cinamono, 4 pipirmėčių lapus, šiluma ant ugnies. Pridėkite 2 šaukštus prie vis dar šilto gėrimo. l Mielasis, sumaišykite. Kiekvieną vakarą paimkite 70 ml.
Tinktūra su baltu vynu.
Į 1 litrą baltojo vyno įpilkite 250 ml apelsinų sulčių, 70 ml citrinos sulčių, 3 šaukštus. l Medus, 3 lapai mėtų, žiupsnelis kardamono, 3 gvazdikėlių gabalai ir lazda cinamono. Šiluma nevirdami. Šaunu, atšaldykite 2 dienas. Paimkite 50 ml prieš lytinį kontaktą.
Dilgėlinė gėrimas.
Deltle turi daugybę skirtingų naudingų savybių, o viena iš jų yra padidėjusi potencija. 100 gr. Į termosą pilama žolė. Užpilkite verdančio vandens - 400 ml. Reikalaukite 5–7 valandų. Paimkite 3–4 kartus per dieną. Ant 150 ml infuzijos padėkite 1–2 šaukštelį medaus, tiesiai į stiklinę. Gydymo eiga yra 2–3 mėnesiai.
Dilgėlių su degtine.
1 šaukštas. L GRINDINĖS TRTTLES ROTLES prideda 0,5 litro degtinės. Slėpti 3 savaites tamsioje vietoje. Prieš lytinius santykius imk 20–25 lašus.
Ženšenio šaknis ant degtinės.
Į 0,4 litro degtinės įpilkite 1 ženšenio šaknies, šviežias ar džiovintus. Palikite 21 dienai tamsioje vietoje. Paimkite 40 ml 2 kartus per dieną.
Su česnaku.
3 litrais stiklainio užpilkite 800 gr. Išvalytas maltas česnakas, supilkite švarų, šaltą, virtą vandenį prie kaklo. Reguliariai drebinkite 2 savaites. Gerti 1 valg. Šaukštas per dieną iki tinktūros pabaigos. Laikykite šaltoje vietoje.
"30 lašų".
2 šaukštai. L žolelės (bet kokios formos) Šv. Jono misa užpilkite 120 ml degtinės. Sumaišyti. Padėkite 7 dienas nuošalioje tamsioje vietoje. Prieš lytinius santykius naudokite 30 lašų.
Natūralūs produktai, siekiant padidinti libido
Netinkama mityba yra viena iš priežasčių, dėl kurių vyro seksualinės funkcijos pablogėjo. Aukšta kokybė Natūralūs produktai padėti pagerinti potenciją.
- Kiaušiniai yra seksualinis stimuliatorius. Norėdami stimuliuoti erekciją, prieš lytinius santykius išgerkite 1 žalią kiaušinį.
- Riešutai - Greak, kedras, lazdyno riešutuose yra daug naudingų svarbių medžiagų - geležies, kalcio, jodo, cinko. Visos šios medžiagos skatina sekso liaukų funkcionalumą. Norėdami pagerinti erekciją, turite naudoti 30–50 g per parą. Bet kokie riešutai.
- Česnakai - Sudėtyje yra retas germanio mikrobangas. Jiems reikia pagardyti maistą arba valgyti 1 česnako erkę per dieną. Norėdami pašalinti kvapą iš burnos, išgerkite išgėrę česnako 1 šaukštą. pienas.
- Moliūgai - Galimas ir efektyvus produktas, skirtas pagerinti potenciją. Moliūgų patiekalai yra ne tik skanūs, bet ir sveiki. Moliūgų sėklose yra elementas - cinkas, kuris per trumpą laiką padeda pagerinti silpną potenciją. Sumaišykite išgrynintas susmulkintas žalias sėklas su medumi 1: 1, paimkite 2 šaukštelius. 7 kartus per dieną. Moliūgų aliejus atkuria libido. Paimkite 2 šaukštelius. - 3 kartus per dieną. Dėl tvaraus efekto turite užtrukti 1,5–2 mėnesius.
Siekiant geros galios, šaknies pasėliai ir daržovės turėtų būti nuolatiniame meniu.
Žalia
Petražolės, krapai, bazilikas, kalendra - Padidinkite testosterono lygį kraujyje, padidinkite libido. Žalieji prisideda prie virškinimo trakto darbo ir turi bendrą stiprinimo poveikį. Grupė įpilkite žalumynų tiek šviežios, tiek sausos formos.
Svogūnas -Green, svogūnai, svogūnai atkuria hormoninį foną ir pagerina potenciją. Jis gali būti vartojamas atskirai arba pridėti prie salotų ir kitų patiekalų.
Žolelės
Pati gamta rūpinosi žmonija, sukurdama daug gydomųjų augalų.
- Čiobrelis Sudėtyje yra daug reikalingų medžiagų. Rekomenduojama ją pridėti prie arbatos.
- Šv. Jono signalas - Padidina kraujotaką apatinėje dalyje - dubens organai padidina testosterono sintezę. 2 šaukštai. l Švieži žolė užvirina bet kurį termosą 270 ml verdančio vandens. Padalinkite į 3–4 dozes ir išgerkite per dieną.
- Kalganas - Vyro šaknis. Pašalina lytinių organų patinimą ir uždegimą, padidina lytinį potraukį. Augalo šaknis susmulkinama iki miltelių būklės. Iš 400 ml vandens supilkite 1–2 šaukštelius miltelių. Užvirkite 15 minučių po uždaru dangčiu ant nedidelio ugnies. Atvėsinkite ir ištirpinkite nuovirą. Paimkite 1-2 šaukštą. L, 2–3 kartus per dieną 2 mėnesius.
- Imbieras - yra unikalus komponentų rinkinys. Reguliarus vartojimas prisideda prie testosterono augimo kraujyje ir padidėja lytinių organų organų jautrumas. Imbieras gali būti naudojamas bet kokia forma. Švieži šaknis - arbatoje ir tinktūrose. Marinuotas - kaip atskiras patiekalas.
- Ženšenis Tai laikoma natūralia „viagra“. Galite paruošti iš jo tinktūras ir pridėti kompozicijas, arba galite jas paimti gryna forma. Smaldinkite džiovintą šaknį ir kiekvieną dieną naudokite pusę šaukštelio 2–3 kartus. Prevencinio gydymo kursas yra 30–35 dienos.
- Eleuterococcus Tai laikoma ženšenio analogu. Šis Tolimųjų rytų augalas turi platų terapinių savybių spektrą. Alkoholio tinktūra parduodama vaistinėje. Paimkite ryte ir per pietus 1 valandą šaukšto, nuplaukite šiltu vandeniu.
Liaudies gydytojo taryba. Pakeiskite kavą, arbatą ir kitus gėrimus „Phyto-One“.
Vaisiai
Bet kokie vaisiai ir uogos daro naudingą poveikį kūnui. Jie turi didelį vitaminų kiekį.
- Citrusiniai vaisiai Juose yra liuteino - tai yra vienas iš svarbių komponentų, skirtų pagerinti vyro paslapties darbą.
- Kokosas - pagerina potenciją, padidina spermos kiekį ir kokybę. Kokosų pienas, sumaišytas su medumi 2: 1, padidina abiejų partnerių seksualinį potraukį.
- Datos - Senovės įrankis erekcijai sustiprinti. Valgykite 10 vaisių kasdien - tai padidins lytinių santykių trukmę.
Taip pat kompotas, vaisių ir uogų sultys.
Pieno produktai
Ne visi pieno produktai daro įtaką vyrų galiai. Pieno produktai, kurie padidina potenciją, apima: sūrį, grietinę, varškę, grietinėlę. Visi šie produktai turi daug kalcio, kuris padeda vyrų galiai.
Sour -milk gėrimai pagerina virškinimo traktą, o tai, savo ruožtu, yra dažna stiprinimo priemonė.
Jūros gėrybės
Žuvys yra baltymų, cinko ir seleno šaltinis. Tai lengvai suvirškina ir absorbuojamas kūno. Nesočiosios riebalų rūgštys ir mikroelementai daro ją naudingumą stiprumui.
Daugybė jūros gėrybių yra puiki. Nuo senų laikų jie buvo laikomi galingiausi afrodiziakais. Be medžiagų, įtrauktų į bet kurią žuvį, jose gausu naudingų rūgščių - ir taip pat - Omega 3Ar Omega 6Ar jodas Ir Vitaminas d. Visi šie komponentai yra susiję su vyrų hormonų sinteze ir padidina potenciją. Austrės yra ypač veiksmingos. Jie sugeba apsunkinti seksualinį potraukį, sustiprinti erekciją ir pratęsti lytinius santykius.
Metodai ir liaudies gynimo priemonės
Vandens procedūros padeda sustiprinti stiprumą - plaukimą, vandens gimnastiką.
- Sėdi vonios Sustiprinta kraujo apyvarta dubens zonoje. Į patogios temperatūros vandenį įpilkite žolelių nuoviro: ramunėlių, čiobrelių ar dilgėlių.
- Kontrastinės sėdimos vonios Jie turi veiksmingą poveikį, kad padidintų potenciją. Paimkite 2 dubens. Viename užpilkite karštu vandeniu (+ 40 ° C) į kitą šaltą (+ 20 ° C), sėdėkite pakaitomis kiekvienoje 20 sekundžių. Pakartokite 3 kartus. Sulaužykite save sausu rankšluosčiu.
- Kontrastinis dušas - Padidina viso kūno kraujotaką, sukelia energiją ir padidina energiją, o tai savo ruožtu padidina libido ir padeda padidinti potenciją. Temperatūros skirtumas turėtų būti 15–20 ° C.
- Stimuliuojantis vėsų dušą (25 ° C) tarpvietės srityje duoda nuolatinį ir gerą rezultatą, kad padidėtų potencija. Stimuliuojančio dušo laikas yra 2–3 minutės. Smokštas turi būti padengtas delnu taip, kad vandens srautas nenukristų. Procedūra turi būti atliekama kasdien per 15 dienų.
- Garstyčios mirkyti šiltame vandenyje, pritvirtinkite prie pėdomis 10 minučių - tai sukels papildomą kraujotaką dubens organuose ir taip padidins potenciją. Norėdami padidinti efektą, dėvėkite kojines viršuje. Ir jūs galite, kad padidėtų ekspozicijos greitis, į kryžkaulį įpilkite 2 garstyčių.
- Kegelio pratimai. LC minties treniruotės padidina potenciją, išplečia indus. Prevencijai jis taip pat naudojamas nelaikymui.
Vonia
Vonia yra „kineziterapijos kabinetas“, kuriame suaugęs vyras daro didelį poveikį suaugusiojo kūnui. Skirtingos drėgmės karštas oras turi palankų poveikį per kvėpavimo takus ir odą. Tuomet per odos poras ateina toksinai ir kenksmingos medžiagos. Pagerėja kraujotaka.
- Rusijos vonia Tai laikoma optimali temperatūros ir drėgmės atžvilgiu. Jame garuose susidarant vanduo purškia su nuovira ar gydančių žolelių infuzija su gydomųjų žolelių nuovirčiu ar infuzija. Garo garų salėje naudojamos šluotos, rekomenduojama pagerinti potenciją - drebulę. Po garo kambario reikia jį nuplauti šaltu vandeniu, kuris sukurs temperatūros kontrastą ir palankiai paveiks libido.
- Turkijos vonios. Ekspertai sako: Šiuolaikinės Turkijos vonios labai pasikeitė ne į gerąją pusę. Juose tradicijos ir sąlygos yra toli nuo tikrojo hammamo, tačiau jos taip pat tinka erekcijos disfunkcijai užkirsti kelią.
Gydymo patarimas. Negalima nunešti vonios procedūrų, jei kyla problemų dėl širdies ir kraujagyslių sistemos.
Masažas
Masažo pagalba galite ne tik sustiprinti lytinius organus, bet ir išgydyti daugybę vyrų ligų. Yra daugybė masažo rūšių: atsipalaidavimo, stiprinimo, toniko. Bet kuris iš jų palankiai veikia žmonių sveikatą.
Aukščiausiasis masažas - suaktyvina seksualinės funkcijos aktyvavimo procesus. Tai padidina seksualinį potraukį, pašalina priešlaikinę ejakuliaciją, jos rezultatas yra nuolatinė erekcija. Bioaktyvūs taškai yra skirtingose vietose.
- Masažuokite uodegos kaulo plotą, palaipsniui judėdami aukštyn 7–9 cm.
- Masažas saulės rezginyje taip pat prisideda prie seksualinio jaudulio.
- Be to, bioaktyvūs taškai yra ant vyriškų kojų pado - tiksliai pėdos centre.
Geri rezultatai pateikiami sėklidžių, varpos ir prostatos masažu. Tai galima atlikti savarankiškai arba galite naudoti partnerio pagalbą. Norėdami gauti tokį masažą, reikia atsipalaiduoti ir pritvirtinti. Įsitraukite ir minkykite sėklides 2 minutes su abiem delnais. Ištraukite varpą skirtingomis kryptimis, pasukite ratu.
Bet koks masažas turėtų sukelti malonius pojūčius. Diskomfortas ir skausmas reiškia, kad veiksmai yra neteisingi.
Aromaterapija, siekiant pagerinti potenciją
Oficialus vaistas jau seniai buvo pripažintas kaip terapinis aromaterapijos poveikis. Daugelis augalų yra terapiniai dėl juose esančių eterinių aliejų. Paryškintas koncentruotas Eteriniai aliejai parduodami vaistinėje. Jie turi unikalių savybių. Jie gali Įpilkite į vonią, naudokite Su masažuĮpilkite į vandenį, kuris išsiplečia ant akmenų garų pirtyje, Įdėkite į kambarį „Aro-Lamp“.
Tokie aliejai kaip: Ilang-ilangAr Juodieji pipiraiAr Migdolas - Jie laikomi vyru. Jie sugeba apsunkinti seksualinį potraukį, pagerinti potenciją, sukelti endorfino gamybą.
Produktai, kurie yra pavojingi potencijai
Šiuolaikinė galios sistema yra lėta, tačiau neabejotinai daro nepataisomą žalą vyrų gyventojų sveikatai. Pavojingiausi produktai yra - greitas maistasAr Laivų gėrimai IrPusiau užfiksuoti produktai. Jie yra sutramdyti chemija, kuri kaupiasi kūne ir laikui bėgant pablogina potenciją.
Liaudies receptai, skirti pagerinti potenciją, pirmiausia yra prevenciniai. Nereikia laukti sveikatos problemų, pradėkite veikti šiandien.