Galingiausi produktai potencijai

Kokie produktai padidina vyrų potenciją arba kaip natūraliais būdais padidinti vyrišką galią.

Kaip veikia potenciją gerinantys produktai?

Vyro potenciją reikia nuolat maitinti vitaminais, mineralais, mikro ir makro elementais. Jų galima gauti iš vitaminų kompleksų ir maisto papildų, tačiau komponentai geriau pasisavinami natūralia forma.

Antras produktų privalumas – daugelis jų yra afrodiziakai, gerina sveikatą ir normalizuoja vidaus organų veiklą bei didina seksualinį potraukį priešingai lyčiai.

Trečia, jis skanesnis už bet kokias tabletes, net ir vitaminines.

Potenciją gerinančių produktų pranašumas yra jų gebėjimas:

• išvalyti kraują nuo cholesterolio plokštelių;
• stiprinti kraujagysles;
• skatinti kraujo tiekimą;
• padidinti libido;
• padidinti erogeninių zonų jautrumą;
• atjauninti organizmą.

10 geriausių produktų, kuriuos galima rasti kiekvienoje virtuvėje

Daugelis produktų gali padidinti vyrų potenciją, tačiau kai kurie iš jų yra retas svečias ant stalo – egzotiški ar per brangūs. Egzotikos besivaikantys vyrai visiškai neatsižvelgia į tai, kad pažįstami gaminiai turi ne ką mažiau galios nei užjūrio, o juos galite nusipirkti prekybos centre normalia kaina.

Daržovės

Tai yra labiausiai prieinami ištisus metus produktai, didinantys vyrų potenciją. Naudingiausių sąraše yra:

• Baltieji kopūstai;
• svogūnas;
• česnakai;
• runkeliai;
• morkos;
• pomidorai.

Daržovės normalizuoja hormoninį foną, o po jo reprodukcinės sistemos darbą, spermos sintezę, padidina lytinį potraukį. Jie išlaiko savo savybes net ir po terminio apdorojimo, ypač sezoninių, ir neatvežti iš toli bei neapdoroti chemikalais.

Kiaušiniai

Didžiausią energetinę vertę turi putpelių kiaušiniai, tačiau juos nesunkiai gali pakeisti vištų kiaušiniai. Vienintelė sąlyga: pastarųjų negalima vartoti žalių – juose gali būti salmonelių – rimtų ligų sukėlėjų. Kiaušiniai didina potenciją, nes juose yra aminorūgščių, fosforo, kalcio ir baltymų. Jie veikia vyrų reprodukcinę sistemą taip:

• padidinti seksualinį apetitą;
• sustiprinti erekciją;
• prisideda prie intymaus kontakto pratęsimo.

Gerai, jei patiekalai iš jų papildomi karštais prieskoniais, žolelėmis, pomidorais.

Citrusiniai

Citrinose, apelsinuose, pomeluose, greipfrutuose ir kituose geltonuose bei oranžiniuose vaisiuose yra daug liuteino, kuris gali padidinti testosterono kiekį kraujyje. Seksualinių androgenų trūkumas yra hormoninių sutrikimų ir vyrų potencijos pablogėjimo pagrindas.

Dar vienas pliusas – citrusiniai vaisiai – natūralūs afrodiziakai, stiprina lytinį potraukį.

Bananai

Padidinti ištvermę lovoje, turėti daug kalio. Šis mikroelementas atsakingas už širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimą, o nuo jo priklauso potencija, kurios gerėjimas vyksta vartojant šiuos vaisius.

Didžiausią naudą jie atneša vyrams senatvėje – 50-60 metų, iki šių metų kalio trūkumas jaučiamas labiausiai.

bičių produktai

Bičių dovanos naudingos visiems vyrams – ir jauniems, ir seniems. Medus ir bičių žiedadulkės laikomos geriausiomis priemonėmis. Šie natūralūs produktai padidina vyrišką potenciją, nes sudėtyje yra daug mikro ir makro elementų. Gydymas medumi ir bičių duona:

• pagerinti kraujo tekėjimą į varpą, padidinant kraujo tiekimą į kirkšnies sritį;
• normalizuoti medžiagų apykaitos procesus;
• sumažinti cukraus kiekį kraujyje;
• padidinti testosterono kiekį;
• padidinti ištvermę lovoje;
• sustiprinti sekso pojūčių ryškumą.

Šis natūralus, natūralus vaistas yra draudžiamas žmonėms, sergantiems Greivso liga, piktybiniais navikais ir alergiškiems bičių produktams.

Šokoladas

Produktas vyrams, kurie nekenčia nuo padidėjusios potencijos. Sudėtyje yra medžiagų, didinančių laimės ir meilės hormono gamybą, o tai teigiamai veikia vyro libido.

• Gerina nuotaiką, taip pat laikomas natūraliu afrodiziaku.
• Gali padidinti testosterono kiekį ir pagerinti kraujotaką.

Tačiau tai būdinga tik juodam kartaus šokolado, kuriame kakavos kiekis ne mažesnis kaip 70 proc.

Granatas

Granatai, kaip ir bananai, yra geriausias natūralus būdas pagerinti kraujotaką. Jie plečia venų ir arterijų spindį, kraujas stipriau veržiasi į varpą, vadinasi, yra ir puikūs produktai potencijai gerinti. Granatų sultys naudojamos siekiant užkirsti kelią piktybinių navikų vystymuisi, ir tai svarbu kiekvienam žmogui.

Mėsos patiekalai

Tarp vyrų galią didinančių produktų yra ir mėsos. Tikro vyro dieta turi apimti:

• vištiena
• triušiena;
• veršiena arba jautiena;
• Turkija.

Mitybą galite papildyti egzotiškesnėmis veislėmis: arkliena, galvijų (bulių) sėklidėmis. Atsisakykite riebios ėrienos ir kiaulienos, jose yra daug cholesterolio, o tai blogina kraujotaką kraujagyslėmis.

Tinkama mėsa yra puikus būdas greitai padidinti potraukį moteriai ir padaryti vyro kūną atsparų bei stiprų.

Moliūgų sėklos

Raw yra ne tik natūralus afrodiziakas, bet ir būdas normalizuoti testosterono gamybą, sustiprinti potenciją ir erekciją. Sudėtyje yra nepakeičiamo cinko, nuo kurio priklauso:

• hormonų pusiausvyra organizme;
• spermos kokybė;
• gebėjimas susilaukti vaiko.

riešutai

Dar visai neseniai mūsų vyrams buvo prieinami tik graikiniai riešutai, tačiau šiandien jų vartojimą galima papildyti:

• migdolai;
• anakardžių;
• lazdyno riešutai;
• muskato riešutas;
• riešutai
• pušies riešutai.

Visus juos galima vartoti gryną pavidalą arba paruoštus mišinius, kaip pataria liaudies metodai. Dauguma receptų pateikiami su graikiniais riešutais, tačiau juos galima lengvai pakeisti bet kuriais kitais. Riešutų naudojimas yra senamadiškas būdas greitai sustiprinti vyriškumą ir sustiprinti erekciją. Riešutai su medumi, mėsa, džiovinti vaisiai yra labai veiksminga priemonė.

Jūros gėrybių nauda potencijai

Jūros gėrybėse yra daug cinko ir seleno, mikroelementų, turinčių įtakos reprodukcinių organų veiklai, omega 3 ir 6 riebalų rūgščių, gerinančių seksualinių androgenų gamybą.

austrių

Šių gana brangių vėžiagyvių pranašumai:

• padidinti ištvermę lovoje;
• ejakuliacijos uždelsimas;
• padidėjęs lytinis potraukis.

Austrės yra kontraindikuotinos pacientams, sergantiems cukriniu diabetu ir uždegiminiais procesais kasoje.

Jūros žuvis

Skumbrė ir plekšnė yra puiki priemonė potencijai namuose padidinti. Juose yra vyrams būtinų amino rūgščių ir fosforo, tai yra erekcijos stiprumas ir jos pradžios greitis. Reguliuokite testosterono gamybą, padidinkite ištvermę lovoje. Maistas gali būti gaminamas bet kokiu būdu, išskyrus kepimą.

midijos

Dėl didžiulio cinko kiekio jie geriau nei bet kokios tabletės normalizuoja hormonų sintezę ir, skirtingai nei chemija, neturi šalutinių reakcijų. Reguliariai valgydami midijas padidinsite spermatozoidų kiekį ir pagerinsite jų kokybę.

Kalmarai, krevetės

Natūrali ir skani priemonė vyrams, kenčiantiems nuo nevaisingumo dėl mažo aktyvių ir gyvų spermatozoidų skaičiaus. Sudėtyje yra cinko ir seleno, kad pašalintų šią problemą.

Sveiki gėrimai

Skanūs valgiai – ne vieninteliai būdai didinti potenciją, gėrimai gydo ir stiprina reprodukcinę sistemą.

Šviežiai spaustos sultys

Sultys	Veiksmas
Granatas	Padeda sumažinti kraujospūdį ir pagerinti kraujotaką dubens srityje
Moliūgas	Mažina uždegiminius prostatos procesus, neleidžia vystytis navikams, reguliuoja testosterono gamybą
arbūzas	Gerina kraujotaką, skatina seksualinių androgenų sintezę
morkos	Padidina kraujotaką, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, stiprina erekciją.

Svarbi sąlyga, be kurios sulčių nauda bus prarasta, yra natūralumas. Gėrimus reikia ruošti namuose iš šviežių daržovių ir suvartoti per 15 minučių po išspaudimo. Parduotuvėse parduodamuose sulčių analoguose yra mažai vitaminų ir kitų naudingų medžiagų.

Imbiero arbata

Atsiliepimai apie šį šakniavaisį teigia, kad jis turi stebuklingų galių. Imbieras gydo erekcijos sutrikimus, naudingas esant nutukimui, sumažėjusiam imunitetui ir dažniems peršalimams. Rekomenduojama hipertenzija sergantiems pacientams, nes. reguliuoja kraujospūdį ir padeda išvalyti kraują nuo cholesterolio pertekliaus.

Imbierą galima dėti į patiekalus kaip prieskonį, tačiau jo pagrindu pagamintas gėrimas yra naudingesnis. Jis ruošiamas įvairiai, tačiau paprasčiausias – nulupti ir ant trintuvės susmulkinti imbiero šaknies gabalėlį (apie 2 cm), kuris užpilamas 200 ml verdančio vandens. Leiskite užvirti 10-15 minučių, galite pagardinti medumi arba įdėti citrinos griežinėlį.

Salierų šaknų sultys

Vyrams, kurie mėgsta sveiką gyvenimo būdą, salierai yra nepakeičiama daržovė. Jame yra testosterono analogo, kuris, patekęs į organizmą, beveik akimirksniu kelis kartus padidina seksualinio androgeno kiekį. Salierų sultys gali būti naudojamos, jei reikia greitai apsisaugoti, o reguliarus naudojimas yra puiki seksualinių ir reprodukcinių sutrikimų prevencija.

Ženšenio tinktūra

Impotencijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis neįmanomas be „vyriškos šaknies" tinktūros. Ženšenio vaistas buvo naudojamas potencijai didinti prieš daugelį metų ir neprarado savo aktualumo iki šių dienų. Kiekvienos vaistinės asortimente yra paruoštų vaistų, kuriuos galite pasigaminti patys.

Ženšenis gerina vyrų jėgą, skatindamas fizines kūno galimybes:

• Vaikinai tampa aktyvūs ir ištvermingi lovoje, greičiau atsigauna po sekso, pamiršta ankstyvą ejakuliaciją.
• Iš visų natūralių vaistų būtent ženšenis padidina imuninę apsaugą, todėl organizmas tampa praktiškai nejautrus tiek infekcijoms, tiek radiacijos poveikiui.
• Pagerina smegenų kraujotaką skyriuose, atsakinguose už libido, pasitenkinimą lovoje ir testosterono sekreciją.

Egzotika nuo erekcijos disfunkcijos

Sunku nustebinti naminiais patiekalais iš kasdienių produktų, tačiau egzotiškas maistas patiekiamas kaip romantiška vakarienė suteiks ne tik kulinarinį malonumą, bet ir akimirksniu sužadins lytinį potraukį.

Kupranugario skrandis

Sychuzhina, kaip teisingai vadinamas šis produktas, yra gerai žinomas afrodiziakas. Ji:

• padidina erogeninių zonų jautrumą;
• didina ištvermę;
• prailgina seksualinį kontaktą.

Produktas yra retas, tačiau efektui pasiekti pakanka vos kelių gramų.

Kumys

Gėrimas gaminamas iš arklių pieno, jo galite rasti bet kuriame prekybos centre.

• Koumiss gerina vyrų reprodukcinius gebėjimus, jo aktyvumą ir ištvermę.
• Gėrimas gerina imunitetą, šalina uždegimą.
• Jis turi kontraindikaciją - virškinimo sistemos ligas.

Avokadas

Šis žalias vaisius jau seniai užima vietą šaldytuvų lentynose. Jame gausu vitamino B9, be kurio neįmanomas sveikas vyrų lytinių organų funkcionavimas. Taip pat akimirksniu sustiprina lytinį potraukį ir reguliuoja testosterono sintezę.

Kenksmingų produktų sąrašas

Be maisto produktų, kurie gerina erekciją, yra maisto produktų, kurie ją neigiamai veikia. Geriau jų visiškai atsisakyti arba, kraštutiniais atvejais, sumažinti jų vartojimą iki minimumo. Į sąrašą įtraukta:

• miltiniai gaminiai;
• riebi mėsa ir sūris;
• dešrelės;
• margarinas;
• sviestas;
• paštetas;
• rūkyta mėsa;
• greitas maistas;
• kukurūzų, linų, sojų aliejus;
• alkoholiniai gėrimai, ypač alus;
• gėrimai su kofeinu;
• saldi soda.

Papildomos priemonės potencijai stiprinti

Potencijos didinimas liaudies metodais apima tinkamą mitybą ir kitus metodus.

Vaistažolės

Homeopatija arba gydymas žolelėmis taip pat naudingas norint išlaikyti stiprią vyrišką galią. Iš jų ruošiami nuovirai, užpilai vidiniam naudojimui ar maudymuisi. Iš vyrams rekomenduojamų žolelių ypač išsiskiria:

• žydinti Sally;
• Calamus šaknis;
• citrinžolė;
• jonažolės;
• čiobreliai;
• dubrovnikas;
• gudobelės.

Naudinga ir gydymas petražolių šaknimis, krapais, dilgėlėmis, gvazdikėliais, alijošiumi. Visas žoleles galima nusipirkti vaistinėje, paruoštas arba rinkti savarankiškai ekologiškai švariose vietose.

Pastaraisiais metais išpopuliarėjo Ajurveda – Indijos medicinos kryptis, pagrįsta gydomosiomis rytietiškomis žolelėmis.

Dietos ir iškrovimas

Potencijos stiprinimo metodai apima kovą su papildomais kilogramais.

Gydytojų teigimu, būtent nutukimas lemia rimtų patologijų vystymąsi, kurios būtinai turės įtakos potencijai ir erekcijai.

Svorio metimas yra pirmasis kelias į viso kūno ir ypač reprodukcinės sistemos sveikatą.

Išvada

Kovojant už stiprią erekciją ir pilną potenciją, visos priemonės yra svarbios. Bet koks gydymas gali būti papildytas natūraliais vaistais: maisto papildais ar vitaminų kompleksais.

Reikia atsiminti, kad tik visapusiškas požiūris: tinkama mityba, sveika gyvensena, sportinė veikla, vaistažolės, o prireikus ir vaistai padės palengvėti ir ilgam pamiršti seksualinio gyvenimo problemas.