Potencija – tai vyrų gebėjimas turėti lytinių santykių, taip pat gebėjimas pastoti. Pasitaiko, kad žodis potencija reiškia normalią erekciją.
Dažniausiai apie potenciją daugiau kalba vyrai, rečiau – moterys. Daugelis vyrų svajoja turėti didelę potenciją. Jei taip nėra, tuomet psichologai teigia, kad vyras jaučiasi nesaugus, jam gali išsivystyti nepilnavertiškumo kompleksas.
Kartais stipriosios lyties atstovams būdinga kažkokia iškreipta potencijos samprata, daugelis mano, kad visavertis vyras yra tada, kai jis pasiruošęs seksui bet kur, bet kada ir su bet kokia partnere. Tačiau realybė yra visai kitokia ir sekso maratonai daugumai vyrų nepajėgia. Tai visiškai nereiškia, kad jie yra impotentai, tiesiog kiekvieno žmogaus kūno fiziologija yra savaip unikali.
Turėtumėte žinoti, kad vyrų potencijos lygis priklauso nuo daugelio išorinių ir vidinių veiksnių, visų pirma nuo fizinės būklės ir santykių su partneriu.
Kada verta atkreipti dėmesį į potenciją?
Tarp potencijos sumažėjimo požymių ekspertai įvardija reikšmingą susidomėjimo seksualiniu intymumu sumažėjimą, nepakankamą varpos kietumą erekcijos metu, spontaniškos erekcijos nebuvimą naktį ar ryte, erekcijos susilpnėjimą lytinio akto metu ir nesugebėjimą užbaigti. tai.
Tačiau net ir esant visiems šiems požymiams situacija nėra kritinė ir yra būdų, kaip padidinti ir sustiprinti potenciją.
Kai kurie ekspertai rekomenduoja tam atlikti pratimus, skirtus specialiai potencijai stiprinti, tačiau šis požiūris yra labai prieštaringas. Tuo pačiu internete galima rasti visus pratimus peniui, yra vyrų, kurie sako, kad tokia gimnastika jiems padėjo.
Mityba potencijai stiprinti
Tačiau potencijos stiprinimo klausimą reikia spręsti visapusiškai. Pradėkime nuo tinkamos mitybos. Jau seniai žinoma, kad yra produktų, kurių naudojimas gali padidinti potenciją.
Pirmiausia rytą rekomenduojama pradėti nuo kiaušinienės. Norint pasiekti maksimalų efektą, į jį reikėtų įdėti svogūno, kuris taip pat padeda sustiprinti potenciją.
Vyrišką jėgą didina ir daugumos stipriosios lyties atstovų mėgstamas patiekalas – mėsa, tačiau jos persivalgyti nereikėtų. Kaukaze vyrams dažnai ruošiamas patiekalas iš avino sėklidžių, pridedant svogūnų ir vištienos kiaušinių.
Neatsisakykite rankų ir žuvies. Tai taip pat padidina vyrų potenciją. Kaip garnyrą geriau naudoti daržoves, kuriose gausu vitaminų.
Ypač seksualinį aktyvumą stiprina pomidorai. Sako, geriau juos kepti orkaitėje ar troškinti, tada efektas bus didesnis.
Norint padidinti potenciją, reikia troškinti ir jūros gėrybes – austres, rapaną, midijas.
Riešutai ir sėklos taip pat padidina seksualinį aktyvumą. Į kepinį gerai įberti kalendros.
Įdomu tai, kad Azijoje pistacijos laikomos gera potencijos didinimo priemone, be to, jos stiprina širdį. Tačiau pietų šalyse seksualinis aktyvumas skatinamas figų pagalba. Iš liaudiškų priemonių lytinių liaukų darbui stiprinti rekomenduojami pušies riešutai, tačiau Užkaukaze lytinis potraukis didinamas raugintų pieno produktų, specialiai paruoštos arbatos ar kavos pagalba.
Kalbant apie įvairių vaistų vartojimą, prieš perkant juos būtinai pasitarkite su gydytoju, kitaip laukiamą poveikį nesunku paversti žala jūsų sveikatai.
Stiprinti potenciją galima įvairiai, tačiau pasirinkti geriausią variantą geriausia vadovautis fizinėmis ir psichologinėmis vyro savybėmis. Rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu. Tokiu subtiliu klausimu kaip vyriškos jėgos didinimas, turite būti atsargūs.