Po terminu "potencija" medicinoje yra suprantamas gebėjimas vyrų lytis aktas. Pasak Pasaulio Sveikatos Organizacijos, tik 30 % vyrų, šiandien gali pasigirti puikia sveikata seksualinės ir reprodukcijos sistema: kiti 70 % susiduria su įvairiomis sexy problemomis, pagrindinės iš kurių yra erekcijos sutrikimas. Šis požymis gali rodyti bet kokio amžiaus. Didelę reikšmę turi ir gyvenimo būdas, kuris veda vyras, buvimas lėtinių ligų, balansas mitybos ir kitų veiksnių, nuo kurių gali priklausyti veikimas pagrindinio "vyrų" organo.
Patyrinėsime labiausiai efektyvių būdų pagerinti potenciją liaudies lėšomis per 3 dienas ar daugiau iš atstovų stiprios lyties.
Medus su šlepetės veržles
- Abu komponentas užtrukti iki lygus santykis ir gerai sumaišyti, riešutai iš anksto reikia šlifuoti. pasilinksmink!
- Mišinys vartoja dydžio 2 arbata šaukštų po valgio, geriamojo pienu, ryte ir vakare.
Granatų sulčių
Jei gerti sulčių granata apie mėnesį, kiekvieną dieną, tai jau jaučia efektą. Jis geras tuo, kad padeda skatinti kraujo apytaką ir kaip pasekmė, pagreitina patinimas institucija. Todėl granatų sultys yra puikus liaudies priemonė padidinti vyrų potenciją be jokių šalutinių poveikių.
Ropė
- Ropė naudinga kovoti su erekcijos funkcijos sutrikimas. Šis daržovių valgyti kaip gryname pavidale, taip ir virėjas vandenyje.
- Virti, ją galima ir pieno, kad tik padidins efektą.
- Galima ir maišyti daržovių su kitais, todėl salotos. Pavyzdžiui, salotos morkos ir ropė.
Morkų sulčių
- Galima gerti pagal pusę Puodelio tris kartus per dieną po valgio.
- Morkų pati pagerina kraujo apytaką ir kraujotaką į dubens, padidina karinis darbingumas vyrų institucija.
Tonka iš uogos Rowan, klubai ir lapai agrastas
Patyrinėsime kitas būdas virimo tinktūra pagerinti potenciją liaudies priemonėmis namų sąlygomis vyrų.
- Už uogų Rowan skaičiaus 150 gramų, uogos rosehips 50 gramų ir lapai agrastas taip pat, kiek 50 gramų. Visa tai išplauti ir supilkite vienas litras vandens.
- Pradeda virti. Kai virimo palaikykite ant ugnies per 20 minučių.
- Duoti atvėsti. Dabar galima gerti 3 kartus per dieną apimtis 200 ml per vieną kartą.
Bananų ir jogurtas
Kaip atliekama ši mišinys:
- Už pusę bananų ir įdėti į puodelis, kur jos grūsti iki tirštas masės.
- Supilkite puodelis su mase jogurtasom, pridėti cukraus pagal skonį ir viską kruopščiai maišyti, kol visiškai atskiedimo.
- Skanu ir naudinga gerti po valgio arba prieš treniruotė.
- Vietoj jogurtasir galite naudoti varenets arba grietinė.
Privalumai mišinio
- Plius tai, kad pati bananų padeda padidinti trukmė copulation ir pagerina vyriški galią. Anksčiau mes jau rašė apie tai, didinti ištvermę lovoje su gera technika už tai.
- O pieno produktai gerina reprodukcijos savybės ir veikimas palikuonimis.
- Kartu jie duoda didesnį poveikį, mišinys laikomas vyrų liaudies būdas stiprinti potenciją greitai.
Kai kurios jūros gėrybės
- Squid;
- Vėžio gydyti;
- Midijos ir austrės;
- Skumbrės;
- Rapana.
Visos šios jūros gėrybės laikomos afrodiziakai ir visada didina aktyvumas lovoje.
Česnakas tonka
Smulkiai byrėti dvi skiltelės sudėtis yra ir supilkite paprastu kaitinti vandeniu. Toks derinys suteikia užvirinti dvi savaites. Vėliau vartoja dokumentacija vieną arbatos šaukštas per dieną. Apskritai, pati česnakai visada naudinga stiprios lyties lovoje.
Meilės narkotikų iš džiovinti vaisiai ir vyno
- Ima skaičiaus 100 gramų džiovinti abrikosai, slyvų ir razinų atitinkamai. Prie jų supilkite cinamono pagal skonį ir taip pat cukrus vieną valgomasis šaukštą. Kaip prieskonių neįleidžiami kardamono ir gvazdikėliai.
- Į gautą mišinį neįleidžiami gera raudonas sausa vynas ir tantalized ant mažos ugnies: pirmiausia pusvalandį su atidengta dangteliu ir tada tiek pat laiko su sandariai uždarytas.
- Toks saldus narkotikų priima gydant vyrų potenciją liaudies priemonėmis skaičiaus 3 kartus per dieną.
Salierai
- Jame yra hormonas, skatinti noras atžvilgiu moterims.
- Naudokite jį į savo daržoviųmas salotos ar dar valgyti kaip garnyras prie mėsa.
- Kai kurie mėgsta sriuba-tyrės iš šio ingrediento. Prideda kaip prieskonių, prie jūros gėrybės. Dar atsigeria sulčių iš salierų.
- Galite naudoti jo lapai, koteliai. Naudingas taip pat ir šaknis.
Džiovintos arba keptos pomidorai
Geriau vartoti daržovių po šilumos apdorojimo. Tai yra geriau troškinys jų ar krosnies. Tokiu pavidalu jie yra stipresni didina funkciją lytinių liaukų. Pomidorai taip pat prideda, pica ar pastą.
Sriuba pagal receptą ypatingas
Į vyresnio amžiaus amžiaus liaudies priemonė padidinti vyrų potenciją po 50 bus tai ypatinga sriuba iš mėsos. Ji taip pat bus naudinga ir jauniems.
Receptas jį taip:
- Norėdami sriubos ima mėsą su kaulų jautienos (taip pat tinka mėsos triušių, arklių mėsa arba Turkija), smulkiai byrėti lemputės lankas. Ten pat pridėti smulkiai skaldyti ropė ir morkų.
- Visa tai palaikius vandenyje ir varėna 30 minučių, pridedant petražolių.
- Valgyti patiekalą karšta, su jo grietinė.
Uogos šaltalankių
Vaisius šaltalankių naudinga bet kokia forma:
- salotos su aliejumi šaltalankių;
- šaltalankių sulčių;
- arbata iš uogos šaltalankių;
- uogienė ir džemai.
Kaip alaus arbata iš šaltalankių
- Už uogų šaltalankių ir supilkite jau kaitinti vandeniu santykiu 3 maistui šaukštas vaisių į pusę litro verdančio vandens.
- Primygtinai apie pusvalandį.
- Tada geria gautą mišinį, filtravimas iš jos uogų, po vieną gerti du kartus per dieną.
- Yra toks liaudies priemonė potenciją vyrų greitojo veiksmus galima gerti ir kartu su medumi.
Uogos šaltalankių gerina vyriški jėga, kovoja su impotencija, kuris reglamentuoja įeina hormonai.
Putpelės arba vištienos, kiaušinių
Kiaušiniai putpelės gali būti vartojamas kaip sūriu forma, kad ir kaip omletas. Vištienos kiaušiniai nenorite vartoti į sūriu forma. Galima padaryti omletas iš kiaušinių ir pridėti ten lankas, kad sustiprins efektą.
Pieno produktus
Naudinga gerti pati pieno, arba gerti jiems antrą. Jis pagerina reprodukcijos sugebėjimus. Be to, vyriška jėga siunčia šiuos pieno produktai:
- Mare;
- jogurtas;
- varškė;
- jogurtas;
- kietasis sūris;
- grietinė.
Kokia žalumynai geriau
Kiti žalumynai ypatingą vietą užima:
- Petražolės (normalizuoja ir padidina lygį vyriškų hormonų).
- Špinatai (normalizuoja skatinti kraujo apytaką organizme).
- Lemputės, svogūnai (pagerina įeina testosterono ir sustiprina potraukis).
Visos šios rūšys yra žalumos gerai tuo, kad gali būti surinkta kaip prieskonių į pirmą, antrą patiekalas ar įvairias salotas.
Pridėkite žalumynai dietos ir mažiau nerimauti į temą apie tai, kaip padidinti savo potencija vyrams namų sąlygomis.
Grūdų iš sausų uogos ir riešutai
- Identiški akcijos ima razinų, nulupti, slyvų, figos ir nulupti, graikiniai riešutai.
- Visa tai gerai maišomas ir grūsti. Galima pridėti ir medaus pagal skonį.
- Valgyti tai po pietų dvi maistui šaukštas.
- Gauname tokį naudinga ir tuo pačiu metu skanus būdas padidinti potenciją vyrams liaudies priemonėmis.
- Norėdami gerti košę, galite imtis varenets arba jogurtas pagal skonį.
Atlikite pratimą Kegel
Tai senovės pratimas išmintingą Taoists padidinti vyrų jėgos ir taip pat užkirsti kelią ankstyvos baigti sesija. Labai populiarus ir praktiškas.
- Esmė šio pratimai yra nežinia gaktos-coccygeal raumenis (tai padeda mums sustabdyti jet skysčio tualetas, kai jūs einate pagal mažas).
- Jūs galite padaryti trumpą įtampos ir atsipalaidavimo šios raumenys, ar daug įtampos, per keletą sekundžių. Tai galima atlikti bet kurioje vietoje, juk niekas atspėkite.
- Kitas būdas treniruotės. Kai jūsų vyras organas yra kovinį pasirengimą, jūs galite padaryti jį šuolis per susitraukimo ir atsipalaidavimo tos pačios raumenų Kegel. Mes jau pasakojo apie atlikti pratimus Kegel vyrams namų sąlygomis.
Darykite fizinius pratimus, jei dubens ir ne tik
Imtis fizinių pratimai reikia būtinai, ypač jei jūs daug sėdite darbe.
Tai visi dispersinis kraujas dubens ir pagerina kraujo tekėjimą į lyties organų.
Pavyzdžiai:
- Įprasti pritūpimai.
- Keliant kelius stovėdamas iki pečių lygio pakaitomis skirtingais kojomis.
- Pratimai spaudoje (rankos už galvos, kojos užfiksuoti, padidinti ir sumažino korpusas).
- Veikia ant ilgų atstumai yra senas ir išbandytas liaudies priemonė padidinti vyrų potenciją.
- Pratybų sėdmenys. Pavyzdžiui, "valtis" (gulint ant pilvo kaipadidinti ir traukti į priekį rankas, ir tas pats su kojomis, bet galinės pusės).
- Tempimas kirkšnies raumenų.
- Naudinga sukimosi judėjimo baseinas.
Apie šiuos ir kitus populiarius fiziniai pratimai mes kalbėjome čia.
Moliūgų sėklų ar moliūgų aliejaus
Moliūgų sėklų pagerina libido, atstato vyriški galią.
Dar moliūgų alyva padidina reprodukcijos funkcijas, pagerina įeina vyriškų hormonų.
Naudinga moliūgų sėklos kartu su medumi:
- Semeny moliūgų sūrio forma smulkiai grūsti.
- Sumaišytas su medumi tokioje pačioje santykis ir vartoja apie 5 kartus per dieną po vieną valgomasis šaukštas.
Mes jau rašė straipsnį į temą apie tai, kaip padidinti savo potencija po 50 metų namų sąlygomis. Moliūgų sėklų, yra vienas iš problemos sprendimo.
Tonka iš lapai dilgėlių, ingredientas sriubos
- Lapai dilgėlių išplauti ir suteikia sausas. Tada juos smulkiai grūsti.
- Tada krapai supilkite kaitinti vandeniu santykiu 100 gramų 300 ml. Suteikia užvirinti.
- Priima mišinys 3 kartus per dieną iki valgymo maisto.
- Plauti lapai dilgėlių taip pat įtraukti į sriubos, patiekalų.
- Privalumai dilgėlių tai, kad ji gerina potraukis, lytinę galią. Naudojimas maisto lapai dilgėlių yra geras atsakymas į klausimą apie tai, kokias liaudies priemones didina savo potencija vyrams.
Imbieras su medumi
- Sausas imbiero su medumi į lygus santykis vartoja tris kartus per dieną pusę arbatos šaukštas. Visa tai gerti vandeniu.
- Imbieras ne tik skatina vyriški jėgą, bet ir stiprina imunitetą.
Imbieras su medumi yra naudinga žmonių amžiaus ir tiems, kurie, paklausiau apie tai, ar būna menopauzė vyrų.
Tonka iš uogos šparagai
- Už 11 uogos šparagai, išplauti ir suteikia užvirinti į termosas su ką tik kaitinti vandens tūris 400 ml apie 7 valandas.
- Gautą mišinį vartoja prieš baigdavome 50 ml tris kartus per dieną.
- Šparagai gerai ligų prevencijos prostatos ir padidinti vyrų jėgos.
Tonka iš šaknies ženšenis
- Root ženšenis į kapotos kaip supilkite degtinė. Root imamas santykiu 1 20 prie degtinės? atitinkamai.
- Tinktūra įdėti į vietą, uždaroji nuo šviesos spinduliai, ir ne liesti dvi savaites.
- Vartoja mišinys 20 šiaudų 2 kartus per dieną prieš baigdavome.
- Ženšenis naudingas, nes padidina kiekį skysčių susilaikymo ir pagerina reprodukcijos sugebėjimus vyras.
- Ženšenis yra laikomas visuomenė liaudies priemonė, padidinti savo potencija vyrams. Tik yra vienas bet. Ją rekomenduojama gerti prieš miegą.
Be ženšenis, mes taip pat kalbėjome svetainėje ir apie specialius technika tiems, kam dingo erekciją.
Apsvarstykite toliau čiobreliai.
Tonka iš čiobreliaiir
- Už žiedyno Bušas, išplauti ir supilkite kaitinti vandeniu santykiu 1: 2. Mišinio duoti pastovėti dieną. Tada geria 2-3 kartus per dieną.
- Tonka iš čiobreliaiir naudinga siekiant užkirsti kelią atsiradimo impotencija arba prostatitas, ji veda į tvarką įeina hormonai.
Mišinys iš kalendros ir petražolių
Kalendros džiovinti ir grūsti. Prie jo prideda petražolių ir visa tai supilkite kaitinti vandeniu. Mišinio duoti pastovėti dieną. Tinktūra galima gerti, geriamojo maistu arba taip tiesiog per dieną.
Tonka iš gėlių St. John ' s wort
- Gėlės St. John ' s wort išplauti ir varėna vandenyje santykiu 100 gramų 300 ml skysčio per 10 minučių.
- Tinktūra duoti pastovėti 24 valandas. Geria maždaug 3 kartų per dieną, kiek 50 m
- Tonka atkuria skatinti kraujo apytaką kūne, įskaitant ir dubens organus.
- St. John ' s wort yra laikomas viena iš geras žolės, padidinti savo potencija vyrams, ir liaudies priemonė yra lytinis potraukis.
Mišinys iš šaknies calamus
- Šakniastiebiai calamus grūsti smulkiai ir supilkite degtinė santykiu 2 maistui šaukštas 150 ml, atitinkamai.
- Mišinio duoti pastovėti tris dienas. Tada jau geria po 10 lašų du kartus per dieną.
- Dar root šios žolės calamus kramtyti kaip guma.
- Privalumai žolės šaknis, kad jis padeda stiprinti stabilumą vyrų orumą.
Gėlės plautė
- Norėdami tinktūra už 20 gramų džiovinti gėlių plautė ir supilkite stiklas verdančio vandens.
- Suteikiama užvirinti per 15 minučių.
- Geria gautą sultinį tris kartus per dieną iš anksto prieš valgį.
- Galite įtraukti žalumynai į salotas arba patys pirmieji patiekalai.
- Todėl, atsižvelgdama naudoti šiuos patarimus, jūs žinosite viską apie tai, kaip grąžinti savo potencija vyrai liaudiesir priemonėmis, be vaistų.
Suspausti su ledu
- Imtis šiek tiek ledo ir byrėti jį į mažus gabaliukus. Kapotos fotoaparatui esant wrap gazas penkis sluoksnius, kad būtų išvengta nušalimas.
- Dabar marlę su ledu arba kreiptis prie kaklo sritis, tada prie krūties narve ir apdaila srityje sėklidės. Kiekvienoje srityje būti atidėtas ne daugiau kaip 1 minutę.
- Procedūrą pakartoti 3-4 kartus.
Naudinga kontrastas dušas arba makro pirtis
Atkreipkite metu, ryte arba prieš miegą tam, kad priimti kontrastas dušas. Įrašykite tai įprotis.
Pagal savo pojūčius palaipsniui keisti vandens temperatūrą, ne šokti iš karto į ledo vandenį.
Metu siela visada išklausykite prie savo kūno: manote, kad užšaldyti, perjunkite į karštą ir geriau palaikyti karšto.
Kontrastas dušas gerina įėjimas kraujo vyriškas organas ir turi įtakos jo darbą.
Dar patarimai
- Vartokite kontrastas dušas kaip galima dažniau. Šiuo tarybos bendrai dar išmintingi Taoists su savo mokiniais.
- Pasiduoti nuo vienu.
- Pasiduoti nuo rūkymo.
- Mažiau riebalų, kepta dietos.
- Laikykitės miego režimą, kad būtų sumažinti skaičių pabrėžia ir teigiamai įtakos vyrų galią.
- Nepamirškite daryti fizinių pratimų, daugiau judėti, sportuoti.
Šioje visi. Dabar jūs žinote, yra daug metodų ir liaudies priemones, skirtas pagerinti vyrų potenciją, iš karto surinkti kartu mūsų straipsnyje.
Taip pat bus veiksminga taikyti juos kartu su produktais mūsų svetainėje. Būkite sveiki! Yra labai įvairių liaudies priemonės gali būti pakankamai veiksminga padidinti potenciją. Tarp daugelio įvairiausių receptų liaudies medicinos norite pasirinkti kelis veiksmingas ir taikyti juos nuolat. O kokios priemonės geriausios, kiekvienas vyras turi išsiregistravimas mūsų savarankiškai.